Нови Публикации
Албена: От болки в коленете до планинско ходене с кеф
Последно време повечето хора, с които работя, фигурират в телефона ми под следните партизански псевдоними: “Михаела Кръст”, “Милена Гръб”, “Цоньо Рамо, Кръст, Коляно, Глезен …”... [Прочети още]
Малко по-различни Новогодишни късмети
Всяка година в навечерието на 31-ви Декември повечето от нас въртят баницата и теглят предварително написани късмети, които теоретично би трябвало да определят късмета ни за идната година. Най-често... [Прочети още]
Коледна равносметка …
Преди, може би, два месеца внезапно получих прозрение. Осъзнах, че съм станал асоциален работохолик. При това не от ден, седмица, месец или дори година. Всъщност годините се оказаха няколко …... [Прочети още]
Трениране
Моника: Забележителен прогрес за 2 месеца
С Мони започнахме да тренираме малко след средата на Септември 2011-та. Тя е прилежно момиче – идваше редовно на тренировки, тренираше здраво, давайки всичко от себе си, като в същото време следваше...
Хранене
Експеримент : Става ли за нещо Периодичното гладуване?
Като стане въпрос за хранене и тренировки, неминуемо в главата на човек изскачат неща, които всички “знаем”. Ето няколко от тях: “Като гладуваш метболизмът ти пада и губиш мускули”, “Като...
Ум и Дух
Медицински изследвания за Рейки
Има традиционна медицина, има и нетрадиционна – комплементарна медицина. Има наука, има и неща извън науката – феномени, езотерика. Общо взето към първите две групи (науката като цяло и науката...
Блог
Какво се случва с Live To Lift?
Здравейте приятели, вече няколко души ме питаха какво се случва с www.livetolift.com и отбелязаха, че след статията за Марио вече месец и половина не сме пускали нови материали. Като повечето неща в живота и това не е случайно. В интерес на истината...