Какво си спомняте от детството си? Е, поне аз ще ви кажа какво помня – по цял ден навън, лятото по гащи, фланелка и гуменки, зимата - по грейка и апрески. Футбол, федербал, волейбол (колкото едни деца... 

В предишните няколко статии, посветени на храненето и храните ( Основи на Храненето: Основни положения ), се разбрахме ( ние и вие ), че адекватното хранене започва с избора на храна ( знам, че се повтаря... 

„Настройте зрението си и го фокусирайте върху цветята, а не върху бурените!”, пише Дарил Бърнстайн. Което ме наведе на мисълта за мое преживяване от на далечното минало. Така започваше писмото от... 

В днешния “Съвет на деня” ще разгледаме няколко практически съвета за това как да подбираме нещата, които поставяме в устата си. Първият съвет идва от небезивестния Чарлз Поликин. Ако не е тичало, летяло, плувало или не е зелено - не...