Нови Публикации
Бартер - Знание за Знание
Здравейте приятели, имам следното предложение за вас - интересувам се от хора с опит и умения в областта на Мениджмънта и/или Маркетинга, които пък се интересуват и от хранене, трениране и здравословен... [Прочети още]
Тренировъчен видео преглед на 2009
След като 2009-та отмина, след като публикувахме Новогодишното си послание за 2010, е време за един последен поглед (дали?) назад. Представяме ви най-добрите кадри от 2009 (само тези, които сме заснели,... [Прочети още]
Документиран случай: 7-10-13 кг свалени за съотвено 1-2-3 месеца
Драго е голям свежар и може би човекът с най силен гъз, който някога е идвал при нас. Пиша го това, понеже обикновено хората идват със слаби или направо неактивни задници и чак след нашата намеса... [Прочети още]
Трениране
Какво представлява персоналното трениране
Подготвих този материал специално за нашите приятели от BB-Team. Предоставям на вашето внимание първите 2 параграфа от статията и ако ви допаднат, ще можете да дочетете статията на сайта на BB-Team....
Хранене
Хранене за подрастващи футболисти: Какво?
От близо половин година се занимавам с със силово-кондиционната подготовка на 3 от младежките формации на ФК “Спартак” (Пловдив). Както можете да се досетите - физическото натоварване на момчетата...
Ум и Дух
Новогодишно послание от екипа на Live To Lift (2010)
Преди около година пуснахме пожеланието за 2009 година от екипа на Live To Lift. Цяла една година измина от тогава, а на мен ми се струва секаш беше преди няколко дни. А колко неща се случиха и направихме оттогава...
Съвет на Деня
Нова Година - нови идеи
Знанието не е нещо, което принадлежи на даден човек или дадена група хора. Колкото и да ни шепне егото, че сме измислили нещо и че сме голямата работа - това си остават единствено и само игрички на егото, а те рано или късно неминуемо водят...