Пудовки
Налични размери:
8кг / 12кг / 16кг / 20кг / 24кг / 28кг / 32кг
Особености:
- Плоско дъно
- Удобна дръжка с широко ухо
- Гладка, удобна за хващане повърхност
Ползи от тренировките с пудовки:
- Ще повишите силата и издъжливостта на важните мускули като задника, корема, гърба и раменния пояс.
- По този начин ще се предпазите от травми и болки в кръста, гърба, раменете и врата.
- Ще подобрите стойката си
- Ще подобрите умението си за движение и координация с многоставни функционални упражнения
- Възможност за специфична тренировка за екслозивност и силова издръжливост при бойни спортове, лека и тежка атлетика и други.
За да се сдобиете с пудовка:
- обадете се на 0889 66 17 33 или
- пишете на lazar@livetolift.com
Задължително прочетете още:
Тренировка с пудовки : Основни движения
Турско ставане / Turkish Get Up
Видео:
Върнете се към: