Самопознанието 2 – Пътища
September 8, 2008 от Деница Минчева
Публикувано в Ум и Дух
Винаги минаваме през Самоосъзнаването. Какво е осъзнатост? Осъзнатост е да живееш в състояния на Промяна, в които Тялото, Умът и Духът действат заедно. Тогава битието е низ от постоянни, динамични избори-действия. Те са винаги адекватни на твоите потребности в момента, защото се базират на единствено и само твои вътрешни критерии и стремежи.
За да установиш кои са личните ти отправни точки, можеш да използваш всеки един от елементите на Себе си – тялото или умът, или духът, или всички заедно (в крайни, гранични дейности, които изискват елементите ти да са на макс в конкретен момент. Това е нужно, за да бъде накаран Умът да излезе от немалкото рамки и програми, следствие от човешкото социално съществуване. Хората биват държани като общество-”точно такова общество-хранителен субстрат” – чрез един прост, груб подход -> постоянно, целенасочено вкарване в състояние на не-осъзнатост)
И…имаме 3 пътя.
Духът
Духът и Емоциите могат да обединят другите 2 елемента (Тялото и Ума) и да им влияят в различни посоки. Това са спонтанни, ясни и самозахранващи се състояния: Любов-Омраза.
Омразата обикновено води до обединение с цел агресия и в крайна сметка каскада от автоагресивни и депресивни действия, поради което тя не е ефективен и изобщо смислен път за постигане на осъзнатост.
Любовта е! Усещането за Обич директно и мощно повлиява тялото и умът и води до “поток”.
Спонтанни състояния на обич има при общуването с деца (които пребивават по природа в състояние на осъзнатост) и при споделянето на онова уникално състояние, в което си “половинка от…”
Честите срещи с това състояние на Възторг водят с времето до почти постоянно пребиваване в него 
Похвати за доближаване на вибрацията ти до това състояние са явления, които променят емоцията ти – музика, литература, изкуство, медитация. Поне в първите 3 от изброените е застъпена винаги, ВИНАГИ темата Любов-Омраза ))
Интелектът
Пътят към Самопознание с помощта на Интелекта се осъществява чрез:
- усвояването на знания и умения, което изисква вглъбяване в детайли
- високоспецифични дейности с нужда от концентрация на вниманието в следенето на няколко линии от Познанието.
- проявите на творчество – когато интелекта спонтанно и интуитивно търси НОВИ посоки в Познанието.
- пособия за доближаване са всички видове емпирични атрибути на Въображението- опитни постановки, научни разработки и др.
Тялото
Третата посока е Тялото. Тук Самопознанието се осъществява чрез наблюдение на присъщите функции и потребности на тялото от чрез поставянето му в крайни, гранични физиологични състояния, ексцесивни натоварвания, преживяване на болкови състояния и процеси на възстановяване.
Пособия:
- движението (което ти носи повишен метаболизъм и подобрено хранене и обновяване на тъканите)
- качествената храна – ( Характерни черти на традиционните диети )
- поставянето му в естествени за него условия на средата – въздух, слънце, вода, студ …
Има дейности, където по принцип си в Цялост – могат да се определят като крайни и екстремни. Когато действието изисква адекватни, актуални знания, точност и съвършен тайминг (на окото, на вниманието, на ръката…), +състояние на висше удоволствие от дейността +съответна адекватност на физиката.
Примери за това са – високите скорости, алпинизмът, висшите професионални умения,…и др.
Следователно Тялото, Умът и Духът се радват на динамичните моменти на Развитие и Растеж.
Да имаш самопознание в крайна сметка означава де се познаваш като Развиващо се същество.
А как се развиваме – Опит, принципът “проба -грешка”, Растеж, взаимовръзки със света и т.н. ще разгледаме в следващата, трета част на поредицата за Самопознанието.
Дискусия по темата: тук
Други статии по темата:
Себепознанието 1 – или как вече възрастни, да намерим себе си
