Как да работим върху себе си?

В една от последните дискусии във форума, засегнахме следните теми:

1. кога някой може да ни засегне?
2. кога се ядосваме на някого?

И в двата случая се оказа, че за да ни засегне нещо, то поне малка частица от въпросното нещо трябва да присъства в самите нас, да отговаря на истината или поне да си мислим, че отговаря на истината.

Ето кратък цитат от публикацията: Кликни за да продължиш

Рейки – лечение, самолечение и духовно развитие

От редакторите: Понеже последно време се събраха доста Рейки практикуващи в екипа на Live To Lift (Данчо има второ ниво, Дени има първо, а май ще се окаже, че и аз имам някакви заложби) и понеже последно време взехме да прилагаме Рейки като допълнение към тренировките и хубавото хранене, решихме да Ви запознаем по-отблизо какво точно представлява тази практика.

Преди това – статии в www.LiveToLift.com винаги са авторски и дори да се позоваваме на друг източник, той винаги е упоменат, а информацията е пречупена през опита на автора. В случая обаче установихме, че нещата за Рейки са вече доста добре описани и като за запознанство с тази енергийна практика е най-добре да предадем нещата, така както основоположниците на Рейки са ги представили.

Иначе в бъдеще очаквайте статии със споделен личен опит и истории на хора, комуто Рейки е помогнало. А в случай, че сте скептични към цялата тази работа с “енергии разни и тинтири-минтири”, моят съвет е следния – следвайте старото правило: “Око да види, ръка да пипне!”. Ако не ви хареса на виждане и на пипане – не гледайте и не пипайте пак. Ако обаче ви допадне – пипайте здраво

Какво е рейки:

Рейки е древна тибетска наука за лечение, самолечение, път за Кликни за да продължиш

Практически семинар по трениране: Клек (резюме) Част 2

В тази част на статията продължаваме с нещата, които не се “побраха” в първата част.

Техника на клек

• Ако в началото на клека завъртаме таза назад – се стяга поясната мускулатура в областта на кръста и … се отпуска гз (глутеусите). В крайна сметка човек не се научава да си ползва глутеусите.
• Таз и коляно (бел.авт. и глезен) се сгъват едновременно при спускане и се разгъват едновременно при изправяне.
• Ако в средата на движението тазът започне да се обръща, трябва да се изпъчим повече. Гърбът трябва да остана прав от началото до края. Кликни за да продължиш

Постигане на цели

Преди няколко седмици бях на детски рожден ден в „Коколандия”. Носих деца, подхвърлях деца, гъделичках деца. Но преди всичко ги пазих да не се изпопребият с нинджа оръжията, които някой явно не много добре обмислено им бе подарил.

Междувременно реших да направя един Трети кръг. За тези, които никога не са били в „Коколандия”, това е място, където преминаваш по въжета и препятствия, закачени по най-различен начин между дърветата на няколко метра над земята. Първият кръг е най-лесен, вторият е по-труден, третият още повече, а от известно време насам има и четвърти, който изглежда, меко казано, „интересно”. Кликни за да продължиш