Вкусни рецепти с яйца

Някои хора обичат да ядат бой, други – не. Същото е и с яйцата. За съжаление тези, които обичаме да хапваме яйца, с времето изпадаме в рутина – въобразжението ни незнайно защо започва да се изпарява, започваме да приготвяме яйцата по един и същи начин и не след дълго започват да ни писват.

И както би казал поетът: Кликни за да продължиш

Семинар: Корем и поясна мускулатура – теория и практика

Здравейте приятели,

последните години тренировката за корем се превърна в една от най-противоречивите теми в света на тренирането като цяло.

• Какво е корем?
• Какво е пояс?
• Защо да го тренираме?
• Как да го тренираме?
• Как да НЕ го тренираме?

Кликни за да продължиш

Блог: Изненадайте себе си

Често се случва да правим определени неща, за които дори не се замисляме. Те се случват по определен начин, който може да е доста добър или пък доста далеч от безупречността, но това няма как да разберем защото просто не се замисляме за тези неща. Останем ли затворени за света, много  често такива неща се натрупват и натрупват и ни става все по-трудно да живеем щастливо и да се развиваме. Но ако се научим да слушаме, светът е винаги готов да ни изненада с прекрасни подаръци. Зад всеки ъгъл ни се разкриват истини , прикрити под най- различни форми : случайни книги на които попадаме, ценни съвети от приятели, понякога срещаме гурута, понякога просто си докарваме някоя глупава контузия, която да ни накара да се замислим…  Кликни за да продължиш