Вкусни рецепти с яйца
July 19, 2010 от Лазар Радков
Публикувано в Аткинс, Модерни, Палео, Хранене
Някои хора обичат да ядат бой, други – не. Същото е и с яйцата. За съжаление тези, които обичаме да хапваме яйца, с времето изпадаме в рутина – въобразжението ни незнайно защо започва да се изпарява, започваме да приготвяме яйцата по един и същи начин и не след дълго започват да ни писват.
И както би казал поетът:
“Това не е добре!”
И понеже съм съгласен с него, днес съм ви приготвил няколко вкусни рецепти, които не само да ви извадят от рутината, но и да подразнят приятно вкусовите ви рецептори – ммммм ….

вкусови рецептори
Омлет с кашкавал
4 яйца
1/2 чаена чаша настърган кашкавал или чедър
малко нарязан на ситно магданоз
Разтапяме 2 супени лъжици масло в тигана.
Разбъркваме яйцата и ги изсипваме в разтопеното масло. Когато се вдвърди по краищата изсипваме кашкавала и магданоза по средата и загръщаме омлета.
За да не попаднат върху омлета нежелани “подправки”, много внимаваме при сирвирането да не пропуснем чинията.
Яйца с гъби и кромид лук
250г гъби, нарязани на ивички
1 малка глава лук, нарязана на ситно
4. супени лъжици масло
сол и подправки на вкус
2 супени лъжици пълномаслена сметана
Запържваме гъбите и лука до златисто. Посоляваме.
Разбиваме яйцата заедно с пълномаслената сметана. Изливаме сместа върху гъбите и бъркаме докато се опържат.
(ако нямаме течна сметана, може да ползваме и квасена)

Можете да запържите лука дори до още малко по-златисто (снимка www.cookuk.co.uk)
Пастет от яйца
3-5 твърдо сварени яйца
масло на вкус
подправки
сирене и кашкавал (по желание)
смлени на ситно орехи (по желание)
заквасена сметана (по желание)
горчица (по желание)
кротони (по желание)
магданоз (по желание)
Настъргваме яйцата на на ситно, стопяваме масло и ги смесваш. И оттук нататък започва голямата импровизация:
- ако сте фен на подправките – сложете от тези, които обичате
- ако не сте – малко сол е достатъчно
- ако сте фен на мазното – задължително сложете и заквасена сметана
- ако не сте фен на толкова мазното – не слагайте сметана и вместо това сложете кротони, който да “балансират” малко
- ако сте фен на млечните – добавете задължително сирене или кашкавал
- някои от познатите ми обожават да добавят към пастета смлени орехи
- други слагат магданоз
- аз лично много обичам да пробавям горчица към сместта
Искам обаче ви предупредя – сместта няма особено търговски вид. Така че ако сте решили да я сервирате – задължително я аранжирайте със стрък магданоз и някой друг домат. Пастетът също е доста удобен да си го вземете за работа – пъхате го в една кутия или в обикновен буркан и знаете, че имате нещо вкусно и полезно под ръка, което да “сгънете” на работа.
И все пак – ако се притеснявате от неудобни въпроси от страна на колегите ви – може би няма да е много добра идея да размахвате буркана / кутията насам натам. Ако пък не ви пука – обяснете им нещо ужасно за произхода на храната ви и си направете забавлението за тяхна сметка
(много не-християнски съвет, знам – затова не се препоръчва на истинските християни
)
Други статии по темата

