Когато пиша заглавие, много внимавам да не изглежда прекалено бомбастично, понеже вероятно на повечето хора, които търсят сериозна информация, им е писнало от … сензации. 

Като пиша съдържание – внимавам два пъти повече, защото предпочитам да пиша … съдържание!

Има моменти, в които дори аз се изненадвам от някои от резултатите, които постигане в LTL и … колкото и да се опитвам, не успявам да намеря по-меки и по-уравновесени думи.

Мина доста време, но на последната fatLOSS ваканция се сцепихме!!! 

Повече за мероприятието прочетете [тук], а междувременно ще ви разкажа и покажа какво точно сцепихме.

Първо – по-малки коремчета за 7 дни!

Това са две прекрасни госпожици, които много приятно ме изненадаха като сравнихме снимките от първия и последния ден.

Второ, по-малки паласчици за седем дни

Ето още един от резултатите на седем дни здраво хапване с хубава храна и здрави тренировки:

Разбира се, възможно е дамите да са били подути, в цикъл или друго, но доколкото си говорихме там (а си говорихме много, понеже при нужда адаптирахме натоварването според човека) – не бяха. А и измерванията с калипер отчетоха сериозен спад на гънките по корема и паласките.

Едната дама май не беше тренирала от няколко месеца, а другата май не се беше занимавала активно със спорт никога. Е, явно fatLOSS ваканциите ни са подходящи и се отразяват чудесно И на хора, които изобщо не са се занимавали със спорт и тренировки.

Но това не е всичко … най-неприятният от всички беше Владо, който:

… свали 2,5% мазнини за една седмица:

Въпреки че Владо си беше хапвал здраво преди ваканцията, самият факт, че свали 4кг и 2,5% мазнини за една седмица беше скандален.

Хайде, Владо е сериозен и стабилен (и редовно си взимаше стабилно допълнително на ваканцията) – това го знаем. Преди време писахме за него – Владо – стабилен дългосрочен прогрес въпреки трудностите

Това, което ни показа той, е, че освен дългосрочни, може да постига и сериозни краткосрочни резултати.

Но и това не беше всичко – едната дама от снимките по-горе използва по отличен начин насъбраната от ваканцията инерция и свали още 5 килограма и много мазнини следващия месец.

За повече информация от последната ни ваканция – прочетете тук.

Датите за следващите ни ваканция са:

от 02.05 до 09.05 – “fatLOSS ваканция”

от 27.07 до 02.08 – ”fatLOSS ваканция”

от 21.09 до 27.09 – “Палео ваканция” на палатки в Гърция

Пишете ни на hello@livetolift.com , за да се запишете!

За първата ваканция, която започва точно след месец все още има няколко свободни места!

И както е казал Боби Турбото:

“Елате повече!”

Очакваме ви! 🙂

Прочетете още:

Най-добрите резултати за 2013-та

Bullshit I Hear: “Заменете червеното месо с млечни заради холестрола”

Какво прави Лазар Радков през 2013-та?

Лазар Радков
Следвай ме

Лазар Радков

Провайдер на акъл at Live To Lift
Лазар Радков е основател и основен доставчик на акъл на Live To Lift. Последните години се е отдал предимно на просветителска дейност и се е заел с богоугодната мисия да просвещава масите. Водил е семинари, лекции и обучения в Академията на Telerik, HP, SoftUni, Академия “Аз мога тук и сега!”, Seeburger, Grinders, Kizombaholics BG, Център за работа със зависимости и други.
Лазар Радков
Следвай ме
fatLOSS ваканция: По-малки корем и паласки, както и -2,5% мазнини само за една седмица? Да бе!

Коментари

3 thoughts on “fatLOSS ваканция: По-малки корем и паласки, както и -2,5% мазнини само за една седмица? Да бе!

Comments are closed.