Какво е Тай Дзи Цюан?

Тайдзицюан е древно китайско бойно изкуство, което съчетава по уникален начин техники за самоотбрана с психофизически методи за подобряване на здравето и за духовно самоусъвършенстване. До преди двеста години то е било известно само на малцина посветени, които са го пазели в строга тайна. Днес милиони хора по света практикуват тайдзицюан предимно като здравословна гимнастика, поради неговите доказани терапевтични ефекти.

Движенията в Тай Дзи

На пръв поглед движенията на тайдзицюан приличат много повече на танц или балет, отколкото на бойно изкуство Кликни за да продължиш