[Георги]: Влязох в най-добрата си форма и мога да помогна и на теб!

[Георги]: Влязох в най-добрата си форма и мога да помогна и на теб!

За няколко месеца в края на 2013г. бях качил почти 10 килограма. След всеки мач, който играех с приятели – усещах болка в коленете с дни наред. Усещах, че съм на път да загубя своята добра спортна форма, въпреки че

[Доротея]: Прощавам си мааалко по-лесно!

[Доротея]: Прощавам си мааалко по-лесно!

  Често, редовните тренировки и правилното хранене не само ти помагат да поддържаш тялото си, но и могат да бъдат твой личен терапевт. Когато ежедневието ти е изпълнено със стрес и крайни срокове, или пък ти се случи нещо, което

Венци: “Време беше да се предизвикам”

Венци: “Време беше да се предизвикам”

Познавам Венци от 15 години. В последната година от време на време обсъждахме неформално темата за фитнеса и здравето докато един ден той спонтанно реши да предизвика себе си и мен. Двойно Предизвикателство? Да. Предизвикателството за Венци беше да опита

[Димо]: Резултатите идват с осъзнаването!

[Димо]: Резултатите идват с осъзнаването!

Разбрах, че Димо е много готин и много сериозен, още преди да заработим заедно! Беше се записал за нашето 30-Дневно Предизвикателство и ми беше приготвил цяла страница с въпроси, още преди да започнем! Така разбрах, че е отдаден на идеята

Весел: “Качих сила и СВАЛИХ мазнини!”

Весел: “Качих сила и СВАЛИХ мазнини!”

Във форма за морето: Лятото е сезонът на плажовете, басейните, банските и тениските без ръкави. Моята асоциация с плаж е – хора по бански събират тен. Събирането на тен е по-приятно, когато сме положили усилие да влезем във форма. Поне

[Георги]: “На 27 почти се бях превърнал в ЧИЧКО!”

[Георги]: “На 27 почти се бях превърнал в ЧИЧКО!”

За няколко месеца в края на 2013г. бях качил почти 10 килограма. След всеки мач, който играех с приятели – усещах болка в коленете с дни наред. Усещах, че съм на път да загубя своята добра спортна форма, въпреки че