Менторска програма: [Възстановителен треньор]

Менторска програма: [Възстановителен треньор]

Този текст е предназначен ЕДИНСТВЕНО за хора, за които една от основните ценности е да помагат на хората да си помогнат сами! Няма да ви лъжа – от доста време в Live To Lift сме на ръба на физическите и

Къде да тренирам БЕЗПЛАТНО в България?

Направих тази страница, за да ти споделя къде в България можем да тренираш БЕЗПЛАТНО на открито. Ще актуализираме регулярно информациоя по-долу, а най-долу имаш форма, в която можеш да ни споделиш за други такива места,  за да ги включим. Списък

Защо съм ИЗГЪРБЕН и какво е “Горен кръстосан синдром”?

Защо съм ИЗГЪРБЕН и какво е “Горен кръстосан синдром”?

Гръбначните изкривявания и болките в гърба са все по-често срещани в наши дни. Научи: какво ги причинява и как да се справиш с тях от видеото по-долу:  Абонирай се за канала ни в YouTube , за още полезни клипове

Прави БЕЗПЛАТНИ тренировки по залите с #30за30!

Прави БЕЗПЛАТНИ тренировки по залите с #30за30!

Привет приятели! Помните ли #30за30? Нашето смело Предизвикателство да мотивираме и предизвикаме 1 000 000 българи да спортуват редовно в продължение на 30 дни? Ето, че докарахме инциативата до следващото ниво – създадохме мобилното приложение за #30за30: Какво прави #30за30

[Ели]: “Не бързайте да имате резултати!”

[Ели]: “Не бързайте да имате резултати!”

Повечето хора си мислят, че целта на нашите 30-дневни Предизвикателства е човек да свали някакви килограми, сантиметри, мазнини … или да качи някой мускул. И за някой, който гледа отвън и не е бил никога вътре – това е съвсем нормален

9 години Live To Lift = 9 ПОДАРЪКА!

9 години Live To Lift = 9 ПОДАРЪКА!

Привет приятели, днес е специален ден за всички нас. Днес преди 9 години за първи път официалнo се събрахме заедно да организираме и създаваме най-различни хубавини под не особено лесното за произнасяне название – Live To Lift [лив ту лифт]. От

[ПЕРЕН ЧЕТЪК] @LiveToLift 2017 – наЛАЗвайте! ;)

[ПЕРЕН ЧЕТЪК] @LiveToLift 2017 – наЛАЗвайте! ;)

Привет приятелю, и двамата с теб знаем защо четеш тези редове. Тук си, за да намажеш! Затова няма да те бавя повече и директно те хвърлям в дълбокото. Подготвили сме ти две (2) МЕГА изгодни промоции! Започваме! #1 – за

Влез в ТОП форма за Коледа!

Влез в ТОП форма за Коледа!

Беше десетият месец на лето Господне 2017-то, когато Божиите рабове от Live To Lift най-безцеремонно решиха да отнемат изконното право на братята си българи да надебеляват поголовно и да мрънкат, че са станали огромни покрай Коледа и Нова година! Обикновено

Проект: 30 дни до БЕЗ болка!

Проект: 30 дни до БЕЗ болка!

След страхотните резултати, които постигнахме с проекта: “Постигнете максимални резултати за 30 дни“, на мен лично ми светна една лампичка. Едно от условията за участие в проекта беше да: Добре де – а какво да правят хората, които са контузени? Какво

Направи #30за30 – спечели награда!

Направи #30за30 – спечели награда!

Пиша този текст приблизително три месеца след началото на #30за30 и вече станал свидетел на не една и две напълно НЕОЧАКВАНИ за мен трансформации. [линк – не се притеснявай от заглавието, нарочно е малко скандално 🙂 ] Някои от участниците в