LTL – Journal vol.21

Организираното от Live To Lift регулярно съвместно стабилно хапване, което се проведе тази неделя (20.02),  премина с голям успех. Участниците бяха над 20 души, а асортимента от храни – от поля мляко. Имаше:

• салата с червено цвекло, моркови, ананас, сметана и малко майонеза. В две версии – с телешко месо и вегетарианска – с кашкавал. Майстор Дени.
• Тиквички с домати и босилек. Също много вкусно. Майстор Станчо.
• Цецо и Владо – треньор и трениращ – бяха направили различни вариации на месо със зеленчуци. Вкусно!
• Роси беше направила много вкусна супа от тиква Който иска рецептата – да пише.
• Данчо и Поли врътнаха една мулти салата с марули, суджук, портокали, Херинга и (по мое мнение) ГМО малка царевица
• Среброто беше направила истинско картофено пюре. С много гхи и мляко.
• Фотеф беше измайсторил много сметанен чийзкейк с малко мед и допълнително – домашен хляб със закваска – тъмна бира
• Мистър Пропър беше приготвил домашен пастет от маслини, който представих на повечето  хора, че е “хайверът на Mr. Proper”. Добре се комбинира с домашния хляб на Фотеф.
• Калоян беше направил много интересна и вкусна домашна сладоледена торта
• Бобо беше приготвил палачинки (което ми напомня – да вземе да дойде на тренировка, че да му върна не-домашния шоколад, който беше донесъл)
• Петко беше врътнал една домашна баница, от която май не успях да опитам много …
• Станимир и неговата приятелка бяха приготвили ориз с риба тон и много лимони, което се оказа добро хрумване

Може би пропускам някого и/или някое хапване – моля да бъда извинен за което. Благодаря и на всички, които донесоха ядки и плодове. Пожелавам им следващия път да стимулират въображението и вдъхновението си и да дойдат със собствена продукция Кликни за да продължиш

LTL – Journal vol.20

Този журнал включва няколко полезни съвета, както и няколко обявления. Без да губим време, започваме по темата:

Голямото хапване

Каним всички на съвместно стабилно хапване тази събота от 18:00. Пуснал съм и събитие във Фейсбук и се надявам да се съберем много хора, които да похапнем с добро.

Единственото условие за участие е да приготвите нещо вкусно, да го донесете и … разбира се да дойдете гладни. Целта е да съберем една богата трапеза, която след това да споделим заедно. Опитът ни с подобни събирания до момента сочи, че резултатите са изключително задоволителни Кликни за да продължиш

LTL – Journal vol.19

С този журнал идват няколко новини от изминалата седмица + едно видео от преди няколко месеца. Както е казал поетът – по-добре късно отколкото никога.

Сила и кондиция в бойните изкуства

Във vol. 13 писахме за инициативата на Борил Караиванов и неговите трениращи Мику Кунг Фу да обогатяват знанията и уменията си с опита, които другите системи са добили с времето. Поканиха ме хората да има направя семинар на тема “Сила и кондиция в бойните изкуства”. Аз лично съм много доволен от това как се получи, а това е един от отзивите на участниците: Кликни за да продължиш

LTL – Journal, vol. 17

Новата Година дойде и замести Старата. Умните не зная дали се наумуваха, но лудите стабилно си се налудуваха.

Гърмяха бомби, имаше битки по моловете, а аз,предполагам, за поредна година ще установя, че основната, ако не и единствена разлика между Новата и Старата година е, че едната идва след другата.

Аз лично посрещнах Новата година в тесен приятелски кръг с глиганска плешка и качествено уиски. Разбира се, имаше и други приятели освен плешката и уискито. А и уискито дойде доста ненадейно – едва след като осъзнах, че ще бъда единствениq не-пияница на масата реших, че не е нужно да се извисявам чак толкова духовно и сипах. След това на останалите пияници им се наложи да ме търпят, но това е друга тема

След Новогодишната нощ хората обикновено ближат рани, просто се държат за главата или ако са в по-добра форма се сещат, че са решили: Кликни за да продължиш

LTL – journal, vol.16

Коледа мина, всички си отвориха подаръците, а някои дори вече започнаха да си играят с тях.

Точно така, става въпрос за Коледния подарък от екипа на Live To Lift за всички наши читатели и верни фенове – “2011 повторения за 2011-та година”

Понеделникът и вторникът на тази седмица показаха, че момичетата са далеч по-любопитни от момчетата и демонстрираха доста по-активно участие в “отварянето” и “изпробването” на подаръка.

Ето и междинните времена до момента: Кликни за да продължиш

LTL – journal, vol.15

We are back!

С Данчо се завърнахме тотално от далечна Франция. Приключението не беше никак леко, но за сметка на това – доста поучително. Преминахме през доста премеждия, но в крайна сметка всичко завърши благополучно. И единственото, което ни остава сега е да започнем да прилагаме безценното знание, което добихме в странство.

Какво точно се случи и какво добихме четете в пространния пътепис “До Франция и назад” или нещо подобно, който се надяваме някой (примерно аз) да напише и публикува тези дни. Тази новина далеч не беше най-важната, но както може би ще прочетете в летопис …така де – пътеписа, е може би най-впечатлителната.

Една от останалите новини, която е далеч по-важна, не чак толкова учудваща е, че:

Вилоета Ангелова спечели първо място на открит турнир по джудо

Вили, позната от форума на LTL още като Blutdurstig стана първа в Кликни за да продължиш

LTL – journal, vol.14

Здравейте, приятели,

Журналът си взе отпуска една седмица, но сега се завръща и отново има какво интересно да разкаже.

Live To Lift на 2 години

В Сряда ( 1.12.2010г.) спортен клуб Live To Lift навърши две години – да ни е честито!

Нещо интересно – няколко от по-новите трениращи, с които говорих, бяха много изненадани, че годините са само две, а не 5-6. А и аз като се замисля, гледайки назад, имам чувството, че са се случили хиляди неща за това време. Явно наистина се развиваме бързо.

Аз лично научих и израснах много, най-вече през последната година и нещо, благодарение на заниманията ми и контактите с хората, свързани с LTL. И продължавам да го правя.

Благодаря на всички, които по някакъв начин са допринесли и допринасят за съществуването и развитието на Live To Lift. Кликни за да продължиш

Жените на Live To Lift, vol. 1

Ето го и дългоочакваното издание на поредицата “Жените на Live To Lift”. Тук ще публикувам снимки и видео на момичетата, които тренират с мен или с другите треньори на Live To Lift.

Преди да се появят въпроси относно реда, по който се появяват различните момичета в журнала, иска да уточня:

- това няма общо с външен вид, килограми на тягата, която момичетата вдигат или пък бърпита за време. Единствените неща, с които има общо са:

• кога съм си носил апарата на тренировка
• кога съответното момиче е имало тренировка
• кога съм се сетил да снимам
• кога снимките са били обработени след това

Като поне отначало с това последното май няма да се съобразяваме

Започвам с две трениращи – първата е може би една от най-старите ми трениращи … ъъъ, в смисъл едно от момичетата, с които тренирам от най-много време. Втората е една от най- … [sekunda za razmisyl] … новите ми трениращи. По ред на номерата: Кликни за да продължиш

LTL – Journal, vol. 13

Фатално 13-то издание на журнала. Само дето събитията пак са едни такива светски-светски, обикновени и съвсем битови. Основното беше семинара за бойни изкуства в събота (20.11).

Сила и кондиция в бойните изкуства

Събитието се проведе в боксовата зала на малкия “Академик” и беше организирано от софийските представители на “Мико Кунг Фу” и в частност – от Борил Караиванов. Ето и обявата за събитието в daobg.com. Кликни за да продължиш

LTL – Journal, vol. 12

Още една седмица премина изключително успешно.

За едни по един начин, за други – по друг. Хайде да видим какво се случи миналата седмица и какво ще се случи тази:

Месечен силово-кондиционнен тест

Миналия петък (12.11) се проведе регулярният силово-кондиционнен тест на младите надежди на Live To Lift. Младежите отново премериха сили на силов трибой, няколко дисциплини за издръжливост и скок от място.

Отново имаше доста подобрени резултати, имаше, разбира се, и някое друго разочарование, но няма начин Докато имаме очаквания, ще има и разочарования. Или с други думи – ще има разочарования, докато не осъзнаем, че няма смисъл да се разочароваме. Както и да е де – до един етап състезанията са хубаво нещо – освен, че те стимулират да се развиваш, ти дават и възможност да разбереш някои неща за себе си. Кликни за да продължиш

« Предишна страница — Следваща страница »