Надето: “Тренирах с 3-месечното си бебе вкъщи!”

Надето: “Тренирах с 3-месечното си бебе вкъщи!”

Хайде, пак съм аз! Днес отново имам да ви споделям едни скормни резултати. А колко пък да са скромни? Продължете да четете и разберете от историята на Надето и нейното Предизвикателство: Надя работи в голяма компания, работата и е седяща, на компютър. Хубавото

Лазетка: “С тренировки и балансирана диета се постига много!”

Лазетка: “С тренировки и балансирана диета се постига много!”

Напоследък все така се получава, че предимно за истории от 30 дневното Предизвикателството ви разказвам. Е, как да не го правя, като те просто провокират да бъдат споделени. Поредната такава е на Лазетка – един от най-слънчевите и упорити хора, които

Ива: “На третата седмица взеха да ми падат дънките!”

Ива: “На третата седмица взеха да ми падат дънките!”

    Често сме склонни да отлагаме и отлагаме нещата във времето. Също толкова често обаче, тези неща идват в по-подходящ за нас момент. В момента, в който сме готови да се справим с тях след дълго време на протакане.

Когато да си пълен е в контекста на здравето

Когато да си пълен е в контекста на здравето

“Ти не си била дебела, не знаеш какво е!” Това съм го чувала не веднъж в залата. И понеже народа за да повярва, трябва “око да види, ръка да пипне”, си държа една снимка, на която пълничко 15-годишно русо момиче се

Митко: “В Live to Lift се научих КАК да тренирам”

Митко: “В Live to Lift се научих КАК да тренирам”

„Абсурд! Това дори не мога да го гледам!“ С този писък едно момиче изгледа как високо, слабичко момче се отправя към 105-килограмовата щанга на стойката за клек. Аз само се усмихнах, защото знаех, че може и повече. Миналото лято, когато

Марина: „Върнах си увереността благодарение на Вили!“

Марина: „Върнах си увереността благодарение на Вили!“

Както при много жени след бременност и раждане и Марина беше позагърбила нуждите на тялото си – да се движи и да се чувства добре. За щастие те сами напомниха за себе си и тя се реши на първата малка,

Крис: “Дойдох, да не ме боли, а се нацепих!”

Крис: “Дойдох, да не ме боли, а се нацепих!”

Ако някога сте влизали в залата и Кристиан е бил там по същото време, със сигурност сте го запомнили, защото той е рижав и говори много. Наистина МНОГО. Но колкото много говори, толкова много зор си дава. И най-нагло взе

Предизвикателствата в 30-дневното Предизвикателство

Предизвикателствата в 30-дневното Предизвикателство

В съвременното динамично и напрегнато ежедневие, често се случва да си недоспиваме, да се застояваме пред компютъра в офиса, претрупани с работни задачи, да хапнем нещо набързо, в повечето случаи далеч нездравословно. Като цяло поставяме на по-заден план грижата за

Вяра: “Седем (7) ШОКОЛАДА напред, 4 кг надолу!”

Вяра: “Седем (7) ШОКОЛАДА напред, 4 кг надолу!”

Помните ли, че наскоро стартирахме едно Предизвикателство, в което участниците: спазват хранителен режим тренират здраво и ядат по половин ШОКОЛАД всеки ден! Е, гадовете отново решиха да се ебават с мен и да постигат резултати, които дори аз не съм

Ники: “Нещата се случват с темпото, което е най-добро за нас!”

Ники: “Нещата се случват с темпото, което е най-добро за нас!”

Винаги са ме вдъхновявали хора с воля, хора, които упорито преследват целите си.  Ето за един такъв човек ще стане въпрос в следващите редове. Прочетете нейната история и какво успя да постигне тя за 1 месец с 30-дневното ни онлайн