Кажете ”НЕ” на … СУПЛЕМЕНТИТЕ!

Кажете ”НЕ” на … СУПЛЕМЕНТИТЕ!

Студена и мъглива ноемврийска вечер. Едро момче крачи бодро по „Евлоги Георгиев” посока НДК, за да се срещне с яка мацка и да я стиска за дупето … ъъъ .. да ходят на кино. Момчето е облечено съвсем официално –

Читател: “НЕ сваляй тази книга!”

Читател: “НЕ сваляй тази книга!”

Привет приятели, днес искам да ви разкажа за едно писмо, което получиме преди десетина дена. От написаното оставам с впечатлението, че авторът на писмото е попаднал случайно на Live To Lift, но от написаното ми се струва, че това определено

Как да тренирам СЛЕД изборите?

Как да тренирам СЛЕД изборите?

От доста време насам съм на мнение, че има предимно три вида хора: глупави, лековерни и лесни за манипулация хора (Група 1) хитри и манипулиращи хора (Група 2) хора, които произвеждат и създават стойност (Група 3) Богатството на едно общество

Когато месоядните и веганите се превърнат в тъпаци …

Когато месоядните и веганите се превърнат в тъпаци …

Преди да започна, искам да кажа, че не деля хората на млади и стари, месоядни и вегани, умни и тъпи … всъщност, деля ги на умни и тъпи или по-скоро на адекватни и неадекватни. Пиша тези редове, понеже последно време

[Калкулатор] Под колко килограма НЕ ТРЯБВА да пада една жена?

[Калкулатор] Под колко килограма НЕ ТРЯБВА да пада една жена?

А сега прочети това: Когато говорим за това колко е добре да тежи един човек, има един единствен фактор, с който трябва да се съобразяваме, и това е здравето!  Дамите, бидейки видни представители на човешката раса, също би трябвало да се съобразяват

Бързайте бавно – резултатите ще дойдат!

Бързайте бавно – резултатите ще дойдат!

Събуждам се и бързам, правя си закуска и бързам, пия си сутешния чай и бързам, тръгвам за залата и бързам, тренирам и бързам, обядвам и бързам, вечерям и бързам… не спирам да бързам… чудя се, дали и в съня си

Търсете не килограми и %-ти, а ВИЗИЯ!

Търсете не килограми и %-ти, а ВИЗИЯ!

Много хора търсят предимно визия като следствие от тренировките и това е напълно ОК, когато е в контекста на здравето. Много хора смятат, че за да постигнат въпросната визия, която търсят, трябва да свалят/качат килограми и/или да свалят мазнини. От

Обичай се и постигай!

Обичай се и постигай!

Замисляли ли сте се някога какъв би бил светът, ако имахме повече любов към себе си? Какво бихме могли да направим тогава и какво правим в моментите, в които не се харесваме, не се обичаме или дори се мразим? А

Стават ли за чеп за зеле критиците в Интернет?

Стават ли за чеп за зеле критиците в Интернет?

Интернет е благодатна почва за различни хора. Едни споделят знанията и опита си, други критикуват на воля каквото им душа сака. И все пак – има един въпрос, който от край време вълнува много хора: Стават ли за чеп за

Три причини защо никога няма да имаш резултати!

Три причини защо никога няма да имаш резултати!

Сърцето ми се къса, когато гледам как множество най-различни хора се пре_бават сами по най-различни начини … Но такъв е животът. Надявам се това, което ще напиша по-долу, да ти помогне ти да се пре_баваш поне малко по-малко. Да започваме!