Най-често задаваните въпроси:

Въпрос №1
“Защо в Live To Lift не изготвяме Online хранителни режими и тренировъчни програми?”
Видео отговор
Виж още
Въпрос №2
“Има ли начин в домашни условия да стегнем дупето или само във фитнес може да се получи онзи изпъкнал секси ефект, който събира очите на плажа 🙂 ? Каква диета ни трябва и на какво да наблегнем -тренировки , хранителен режим?”
Видео отговор
Въпрос №3
“Бременна съм в 9 месец и очаквам скоро раждането. Как да започна да тренирам след бременноста?”
Видео отговор
Въпрос №4
“Как да започна да си лягам по-рано?”
Видео отговор
Въпрос №5
“Колко часа трябва да спя, ако тренирам активно и съм подложен на стрес? “
Видео отговор

button_ask

Въпрос №6
“По-добър външен вид (нисък % мазнини и големи мускули) или повече сила влияе по-добре на здравето в дългосрочен план?”
Въпрос №7
“Трябва ли жената над 30 да тренира по-тежко?”
Видео отговор
Въпрос №8
“Защо ми пукат кокалите, докато тренирам”
Видео отговор
Въпрос №9
“Задължително ли е да ям преди и след тренировка, ако тренирам рано сутрин?”
Видео отговор

 

Въпрос №10
“Наложително ли е да спра млечните продукти, ако искам да свалям мазнини?”
Видео отговор

Задай ни въпрос!

Въпрос №11
“Защо на някои хора плочките са им криви?”
Видео отговор
Въпрос №12
“Работя по 10 часа на ден, боли ме гърбът и ми се подуват краката. Какво да правя?”
Видео отговор
Въпрос №13
“Искаш да се мотивираш да направиш нещо, което знаеш, че е добро за теб, но не успяваш?”
Видео отговор
Въпрос №14
“Как да тренирам крака, ако имам разширени вени?”
Видео отговор
Въпрос №15
“Как оптимално да подреждаме едно след друго упражненията си по време на тренировка?”

wood_depth3_moni

Въпрос №16
“Как да се самомотивирам?”
Видео отговор
Въпрос №17
Тук отговаряме на три въпроса:
1. Задължителен ли е суроватъчният протеин?
2. Помага ли кардиото за сваляне?
3. Мога ли да заменя кардиото с гюбеци? 😀
Видео отговор
Въпрос №18
“Какви билки да взимам, ако имам проблеми с ерекцията в следствие от стрес?”
Видео отговор
Въпрос №19
“Какво да правим, когато сме гладни? Да изядем боклук-храна или да си седим гладни? ”
Видео отговор
Въпрос №20
“Кой е най-доказаният метод за детокс?”
Видео отговор
Въпрос №21
“Болят ме коленете при слизане по стълби и наклони, при клекове и дори леко бягане. Какво да правя? ”
Видео отговор
Въпрос №22
“Как да продължа след Предизвикателството?”
Видео отговор
Въпрос №23
“Как ще обясните твърдението си, че можем да качваме мускули и да сваляме мазнини едновременно?”
Видео отговор
Въпрос №24
“Как да тренирам, когато съм болен?”
Видео отговор

Задай ни въпрос

Запиши си час за консултация