chall_ad_set_13_new

ВСЕКИ ПОНЕДЕЛНИК много хора си обещават, че ще започнат да се хранят по-добре, ще започнат да спортуват повече и ще свалят мазнини

И въпреки това 95% от тях се провалят! 🙁

Много хора започват ентусиазирано, атакуват фитнеса яростно първите две-три седмици и след това лека полека нещата отичат …

В същото време …

… не един и двама от участниците в нашите 30-дневни Предизвикателства свалят до 10кг и до 10см от талията си за 30 дни и по-важното:

➜ успяват да задържат и подобрят резултатите след това!

Как успяват?

Простичко. В рамките на 30 дни:

  • спазват стриктен хранителен режим
  • тренират 5-6 пъти седмично
  • стараят се да си лягат рано
  • (евентуално) си пият суплементите

Като получават от нас всичките от описаните по-горе режими.

Друго, което получават е:

  • ежедневна мотивация по мейл (от нас)
  • ежедневно следене на спазването на режима от наша страна (пак от нас)
  • ежедневен коучинг по мейл (изключително от нас)
  • фейсбук група за подкрепа, взаимопомощ, мотивация и обмяна на идеи между участниците (а и ние помагаме)

Какво постигат?

Повечето хора постигат следните резултати:

Къде Резултати
Килограми до -10кг
Талия до -12см
Ханш до -7см

Разбира се, какво е максималното, което можем да постигнем, зависи от това, откъде тръгваме, как сме се грижили за тялото си последните години и какви са генетичните ни заложби. Но е факт, че дори да постигнете и половината от тези резултати, пак ще сте по-напред от повечето хора, които се опитват да тренират и да се хранят добре!

Какво постигнаха хората?

По-долу ще ви запознаем с някои от по-интересните истории на постигналите уникални резултати с нашето 30-дневно Предизвикателство.

Катрин

14713552_10154066044502428_2673991760094678654_n

Катрин успя да балансира работа, дете и домакинство на гърба си … и в 22:00 се мяташе на колелото, за да отиде да тренира във фитнеса в съседното село (в Германия). Последно се похвали, че разни хора не можели да повярват, че не е на 23, а на 33 години.

А, да – и спря да я боли кръстът, но това е бонус.

button_sign_up

Алекс

angl_wallpaper

Алекс имаше уникалната възможност да избира с кои хора да продължи да бъде приятел и с кои – не толкова, понеже след като свали 10кг за един месец, много от приятелите му не успяваха да го познаят като се разминаваха по улицата.

От тогава до сега и позаякна доста, но и това е само бонус.

Моника

moni_wallpaper

За 30-те дни на Предизвикателството Моника свали 6кг, 6см от ханша и 10см от талията! По-забавното е, че освен, че тонусът и нивата ѝ на енергия се повишиха драматично, хората сякаш изведнъж започнали да ѝ обръщат повече внимание. Ето какво ни сподели:

Моника: Хахахахаах има проблеми много по-големи! Например защо всички във фитнеса, в който ходя от една година, рязко започнаха да ме наблюдават, да ми се усмихват и нон-стоп да ме питат как съм Буквално по 5 пъти на тренировка! Конспирацеа? Дискриминация на дебели? Случаенос?
Внимание!
Запиши се сега в нашата листа за Предварително записване, за да те известим по Email, когато имаме промоция за следващото Предизвикателство за 100лв вместо за стандартната цена от 195лв.

button_sign_up

Илко

Илко ни сподели следното:

ilko

Кали

kali2

 

button_sign_up

Христо

Hristo

Моника

monica

Внимание!
Запиши се сега в нашата листа за Предварително записване, за да те известим по Email, когато имаме промоция за следващото Предизвикателство за 100лв вместо за стандартната цена от 195лв.

button_sign_up

 

Възползвай се сега!

free_650