Защо ‘науката’ зад нисковъглехидратните диети (НВД) е лъжа? (Част 1)

Защо ‘науката’ зад нисковъглехидратните диети (НВД) е лъжа? (Част 1)

Предсловие на Лазар: Като човек, който се е хранил с нисковъглехидратно и с много мазнини над 6 години от живота си искам да отбележа, че аз избрах заглавието. Нарочно. Встъпителни уточнения Тази статия трябва да започне с няколко уточнения, за

Bullshit I Hear: “Нямам нужда от сила и мускули!”

Bullshit I Hear: “Нямам нужда от сила и мускули!”

По света има много хора, които твърдят следното: “Аз нямам нужда да ставам силен и да правя мускули! Нужно ми е единствено да развивам ума си!”  На пръв поглед това звучи логично. Често обаче разликата между логично и вярно е

Bullshit I Hear: “Не отслабвате заради захарта в кафето!”

Bullshit I Hear: “Не отслабвате заради захарта в кафето!”

Много обичам да слушам съвети за това как хората да живеят по-здравословно, как да отслабват и съответно кои са нещата, които им пречат да постигнат тези свои изконно-човешки цели. Обичам да ги слушам, за да се обогатявам … ако не