Измерване на мазнини


Измерването се осъществява с помощта на калипер:

Мазнините се измерват по метода на 7-те кожни гънки, който метод дава едни от най-верните резултати след underwater testing.

В най-лошия случай може да се следи промяната на дебелината на различните кожни гънки, предвид, че освен колко са подкожните мазнини, въпросните гънки отразяват и състоянието на определени хормони – аз лично смятам, че меренето дебелината на кожните гънки е нещо доста ценно.

LTL Бюлетин

Трениране

Персонални тренировки

Възстановяване

Рехабилитация и превенция на травми

Рейки

Обучение

Какво обучение

Как да тренираме ефективно и безопасно

Консултации

Тренировъчни консултации

Хранителни консултации

Онлайн консултации