Това издание на журнала започва с две обявления:
Съвместно стабилно хапване на 14.05 – събота
Ако все още не сте видяли събитието във Фейсбук, сега е време да се осъзнаете. Събираме се на 14.05 от 19:00 отново и дома. темата е както обикновено, условията за участие – също. Сгответе нещо вкусно и с много любов, използвайте само естествени и качествени продукти, донесете го и нека всички споделим храната.
Този път смятам да спазя условията за участие стриктно, за да не получавам коментари от рода на: “Миналия път имаше една жена, която беше дошла само да яде. Че и дъщеря си беше довела.” 😀
Освен това този път имам намерение да ви разкажа някои неща за храненето и храната като цяло. А и съм предвидил всеки да представи с няколко думи какво е приготвил. Идеята след това всеки да знае към кого да се обърне за рецептата на дадено ястие, което много му е харесало, или направо пуснем в сайта рецептата (или дори рецептите) събрали най-много симпатии.
Дерзайте до събота!
Регулярен силово-кондиционен тест за Мутанти
Наричам “Мутантите” трениращите от “Учащата ми група” (защото всичките са ученици и стиденти). Ако още не са разбрали – всички събота 11:30 на Академик! Ще проведен петият редовен силово-кондиционен тест. Ето линк към резултатите и видеото от предния тест. Да видим кой колко здраво е тренирал последните месеци.
Още нещо – тренировките петък отпадат! И за сутришната и за следобедната група. Починете, хапнете добре, наспете се хубаво и събота всички по щангите и лостовете!
Здраво!
Рейки сбирка в Трявна
През изминалия уикенд с Дени бяхме на Рейки сбирка в Трявна – много красиво и приятно градче. Пътят също беше много красив с изключение на последните 20тина километра, които имаха най-кривите завои, които някога съм виждал.
Сама по себе си сбирката освен доста зареждаща беше и много ценна откъм темите, които бяха презентирани и коментирани. Информацията, която добих, ми беше доста полезна за осъзнаването на определени механизми, които функционират в света. Като “храносмеля” добре и прекарам през опита си нещата, които обсъждахме уикенда, може би ще се опитам да напиша нещо по въпроса тук.
Аз също участвах с презентация – темите на която бяха:
- “Крива ли е стойката ни и как да я подобрим?”
- “Как да се храним за здраве, тонус и енергия?”
И двете бяха възприети доста добре от присъстващите. Хората получиха отговори на някои въпроси, които са ги мъчили доста време, както и не малко храна за размисъл и отработване. Ако има интерес, мога да повторя презентациите и в София.
И като за финал …
… едно вдъхновяващо видео:
Когато има желание, има и начин!
Здраве!
- Кои витамини и минерали помагат при COVID-19, настинка и грип? - March 19, 2020
- [KnowHOW Share] – Обучение за Обучители! - July 25, 2018
- Менторска програма: [Възстановителен треньор] - July 19, 2018