Здравейте! Великденските празници преминаха, някой помързелуваха, други продължиха  да тренират, трети решиха да започнат сега. Хапнахме агнешко, яйца, а някой дори и козунаци. За тези от вас, които смятат, че са върнали стъпка или две назад покрай празниците имам чудесно предложение, с което да наваксат. Предложението е яжте дива риба и морски деликатеси. Тази чудесна храна може да направи чудеса за много малко време. Ако досега сте се спирали, поради незнание как да сготвите или сте забравяли да си купувате риба, сега е точния момент да промените това, защото нашето предизвикателство “Кой изяде рибата?” е насреща да ви помогне. Там ще намерите всякакви странни риби и техните рецепти, които постоянно се увеличават. Участвайки в него имате стимул да си приготвяте отново и отново различна риба и резултатите няма да закъснеят.

Тук е галерията на предизвикателството и тук може да видите участниците до сега, кои риби са изядени:

Похапвания и барбекюта

Седмица преди Великден, отново бяхме в парка и пекохме пържоли и кюфтета. Имахме повод, празнувахме именния ден на Лазар , и този повод, освен че събра множество трениращи и приятели на Live To Lift, донесе и следната прекрасна торта:

В края на тази седмица отново е време да се съберем и да похапнем заедно. Този път хапването ще се проведе в един двор в Малинова долина. Условията, както винаги са същите: Решете какво вкусно ястие от качествени продукти ще донесете и се свържете с нас. Този път ще комбинираме похапване и барбекю, така че ако не ви се готви вкъщи донесете пържоли и подправки, ще ги опечем на място. Ето и самото събитие в facebook.

Медал след медал

Докато ние похапваме на барбекюта и празнуваме, Вили (позната като Blutdurstig в нашия форум) продължава да трупа медал след медал в резултат на непрестанните усилия, които полага за да се самоусъвършенства. След като преди два месеца взе бронза на държавното първенство по САМБО, преди месец стана бронзова медалистка от държавния шампионат по джудо, а миналата седмица на, поредното състезание, стана държавна шампионка по джудо с отбора на ЦСКА. Единственото, което можем да кажем е голямо БРАВО и поклон за положените усилия. Дано успехите те следват по натоварената програма от състезания. Ако искате да разгледате подробно разказите на Вили за състезанията погледнете в нейния дневник във форума на Live To Lift

Материалите през изминалите седмици :

Съвет#7 Как да изпънем ръката над главата си? , е за всички, които са прочели статията за Разходките с тежест и са имали проблеми с изпълнението или просто искат да усъвършенстват техниката си.

Като продължение на материала за книгата “Born to Run” е и поредната статия за бягането, която ще ни помогне да преборим негативите от бягането

Добра храна ли са  мидите, как да ги изберете и сготвите по най-лесния начин може да прочетете в Бързо и лесно : Миди на тава

Следете сайта и нашата фейсбук страница, за съвети, рецепти и интересни статии през следващите седмици.

Пожелаваме ви вкусна храна, добри тренировки и много хубави емоции!

Екипа на Live To Lift.

Коментирай тук

Прочетете още:

Live To Lift Журнал VI, 2012 Обзорен

Live To Lift Журнал V, 2012

Йордан Христов
Latest posts by Йордан Христов (see all)
Live To Lift Журнал VII, 2012

Коментари

One thought on “Live To Lift Журнал VII, 2012

Comments are closed.