cheat

Много хора се притесняват да не си нарушат диетата, страхуват се от въглехидратите, а да хапнат десерт за тях е равносилно на това да се ръкуват със Сатаната.

Спокойно!

Имаме решение за вас!

Включете се в нашия Lift To Cheat уикенд! Тренирайте здраво по три пъти на ден и се наслаждавайте на храна и десерти, без да се ограничавате 🙂

Кога: 21-22 ноември
Къде: хотел “Самоков”, Боровец

Хранене:

  •  три стабилни хранения на ден + десерт
  •  следобедна закуска (според това кой колко е тренирал и кой колко е слушкал!)

Тренировки:

  •  две здрави тренировки на ден
  •  една лека с цел поддържане на здравето на ставите и сухожилията + превенция на контузии
  •  като част от две от тренировките ще разгледаме тънкости на техниката на базовите движения

Допълнително възстановяване:

  •  киснене в басейн
  •  киснене в жакузита-макузита (водим преговори да ги напълнят с манИкенки)
  •  киснене в сауна

Ще вземем колекцията игри за ума и специално ще ви запознаем с “Ш_баните листчета” 😀

Заминаване: 20-ти ноември Петък
Връщане: 22-ти ноември Неделя
Видове настаняване: двойна стая

Цена:

до 08.11 – 230лв

след 08.11 – 270лв

(включва настаняване, храна, три тренировки на ден, умствени занимания вечер и всички екстри. Не включва пътя до Боровец)

Последен ден за записване 14.11

Места: [Edit] местата свършиха

Запазете си място днес 🙂

Запишете се като ни пишете на lazar@livetolift.com

Елате повече! 😀

Малко програма: Първата вечер ще направим една вработващо-опознаваща тренировка – ние да ви опознаем, а вие да се опознаете и да се вработите … и да видим кой какво може, за да знаем как да ви отворим максимално място за десерти 🙂

Лазар Радков
Следвай ме
Тренирай и яж всичко на Lift To Cheat уикенд 🙂

Коментари