wisdom

Понеделник бе тежък ден. Понеделник бе силен ден. Arise! Arise, Riders of Théoden!

Ъъъ .. така де. Днес в залата имахме доста прозрения. Ето един кратък лист:

“Ако можеш да говориш по време на упражнение, по-добре се откажи!”

– Лазар Радков

Ако можете да си говорите с някого, докато правите упражнение, или упражнението не е достатъчно тежко, или фокусът ви не е в упражнението, а често – и двете. По-добре се откажете. От упражненията, тренировките и всичко останало.

Упражненията са трудни, изискват фокус и резултатите идват чак след време. А лаф-мохабетът е далеч по-достъпен и ти носи кеф още на момента

“Как се нарича неуспешната фермерска разходка? Носене с изпукане!”

– Йордан Христов

Ако изпускате тежестите, може да повредите пода. Ако изпускате отзад, може да навредите на репутацията си. Решете кое е по-приемливо за вас и работете в посока да подобрите другото. Или и двете 🙂

“Не е леко да се вдига тежко. Обаче не е и тежко да се вдига леко!”

– Лазар Радков

Тежкото трениране не е леко. Лекото трениране не е тежко. Ако искате да имате резултати – поне понякога тренирайте тежко. Ако искате да си говорите по време на тренировка, тренирайте леко. Но както вече се разбрахме – това така или иначе няма смисъл и затова по-добре се откажете.

Използвайте тези мъдрости в ежедневието си разумно и наблюдавайте как резултатите ви в залата започват да се подобряват, а животът ви да се превръща в песен.

И разбира се – внимавайте песента да не е на Джорджано!

Успех!

Прочети още:

Уникалните способности на Задника

Господ е измислил спорта, а дяволът – мързела?

“Заради Live To Lift започнах да пуша трева!!!”

Запишете се в нашата мейл листа:




Картинка: източник

Лазар Радков
Следвай ме
Мъдрости от залата – 16.11.2015

Коментари

One thought on “Мъдрости от залата – 16.11.2015

Comments are closed.