best_of_2014_new

2015-та почти изтече така че е крайно време да ви разкажем за най-добрите резултати от 2014-та

2013-та беше доста добра година, но истината е, че :

2014-та разцепихме още повече!!!

По-надолу ще ви покажем най-добрите резултати в пет категории:

  • Мистър Мускул
  • Мистър Нацепин
  • Мистър Месец
  • Мистър Седмица

Започваме по ред на номерата

Мистър “Мускул” отива при Георги Динков

За две години и малко Жорката успя да напомпа баниците, да избръсне гърдите и дори да изкара преса:

Междувременно спря да го боли рамото, за което лекар му беше казал, че трябва да минава на инжекции, и разни други неща.

Дали свързано с тренировките, последователността, фокусът и волята или не, но и компанията му Botron върви все по-добре и ако си developer с умения и си търсиш работа в як екип – дръж ги под око, възможно е скоро отново да имат нужда от нови подкрепления 🙂

Мистър “Нацепин” отива при Наско от … Бургас!

А вие да не би да сте очаквали, че Мистър “Нацепин” може да отиде при участник от друг град?

Нали? И аз очаквах баш такъв развой на събитията 🙂

Въпреки че с Наско работихме само няколко пъти един на един и през повечето време от разстояние – той се оказа едно от изключенията – т.е. един от малкото хора, които са сериозни, дори когато работят без треньор до себе си.

possible

Наско свали тумбака, паласките и всички останали резервни част и омекотители и дори приятелката му се беше оплакала, че малко ѝ ръби 😀

Подобно на Жорката Наско също разцепваше не само в залата и в кухнята, но и професионално. И понеже някой ще питай за онлайн “тренировки” – първо, такова животно като онлайн “тренировки” няма и не може да има, второ, абонирайте се по-долу за безплатния ни журнал – през 2016 ще ви направим доста интересни онлайн предложения.

 

Запиши се в нашата мейл листа за събития, за да ти пращаме известия …

… като организираме яки неща 🙂

Мистър “Месец” отива при .. двама души!

Едно време в кеча имаше едни двама братя – Дъдли. Те бяха толкова братя, че единият беше бял, а другият – черен 🙂

Нашите Мистър “Месец” и Мистър “Месец” участваха на едно от 30-дневните ни предизвикателства и:

    • този, който имаше повече мазнини, свали 10кг

  • този, който имаше по-малко мазнини – изкара плочки за 30 дни

Мистър “Седмица” отива при Георги Ненов

Жорката е един от най-големите отличници ever на fatLOSS ваканциите, които организираме периодично. Какво е fatLOSS ваканция? Накратко, отиваме няколко треньори и една група ентусиасти някъде в планината за една седмица, тренираме по три пъти на ден, храним се по три пъти на ден с доволно храна, НО стриктно по режим и … разцепваме.

В резултат на всичко това хората свалят стабилно количество мазнини за една седмица и вдигат кондицията с няколко нива, както и дисциплината 🙂

На една лятната fatLOSS ваканция през 2014-та, Жорката свали почти 2% мазнини за една седмица и изкара плочки.

FL

В заключение:

На печелившите честито, а на всички останали пожелавам още по-феноменални успехи през 2016-та година 🙂

Лазо

Запиши се в нашата мейл листа за събития, за да ти пращаме известия …

… като организираме яки неща 🙂

 

Ако пък искаш да разцепваме заедно не само на организирани събития,

Запиши си час за консултация!

Прочети още:

Най-добрите резултати за 2013-та

Какво мога да постигна с храна и тренировки за 30 дни?

Курс “Learn To Lift” – Научи се да тренираш!

Лазар Радков
Следвай ме
Най-добрите резултати за 2014-та

Коментари