Беше десетият месец на лето Господне 2017-то, когато Божиите рабове от Live To Lift най-безцеремонно решиха да отнемат изконното право на братята си българи да надебеляват поголовно и да мрънкат, че са станали огромни покрай Коледа и Нова година!
Обикновено се засилваме да отслабваме за лятото, нал‘ тъй? И почти пак толкова често повечето хора постигат … да кажем – спорни резултати.
Не винаги, но в доста случаи верният подход е точно наобратно на популярния.
Освен това всеки, който има повече от две капки акъл в главата, е осъзнал, че надебеляваме не заради яденето между Коледа и Нова година, а доста повече заради яденето между Нова година и Коледа 🙂
Предлагам ви следните сценарии:
- Свалете предварително килограмите, които ще качите по празниците и по Коледа си яжте спокойно и с чиста съвест.
- Направете такива резултати до Коледа, че след това да ви е съвестно да гуляйствате и си хапвайте като благоразумен човек, който има САМО ЕДИН стомах.
„Добре, ве, бате, за‘ко ми е да влизам в топ форма за Коледа като няма кой да ме гледа гол?“
Подготовката за лятото, бате, трябва да започва най-късно от предното лято, а още по-добре година-две по-рано. Е, най-добре е по възможност да се грижим добре за тялото си през всичките месеци от годината, а не да се набираме като платена лелка на контра-протест от март до юни, но каквото дал Господ – такова.
И освен всичко това ще ви издам една тайна, която не е научно обоснована, но има вероятност да е доста вярна – пролетта е доста по-лесно да се свалят мазнини. Т.е. ако сега успеете да постигнете един доста добър резултат – очакваме пролетта да сцепите не един, а поне няколко мрака.
А и никой не е казал, че трябва да сваляте мазнини – в нашите предизвикателства с успех участват и хора, които искат да качат активно тегло, мускули, акъл …
Интересно ти е и искаш ли да научиш повече?
Ако отговорът е “Да!” – продължи да четеш!
Повече за самото Предивикателство можеш да научиш тук и тук.
Накратко ще кажем, че ние ти асистираме online посредством програми и съвети:
- как да се храниш
- как да тренираш
- с какви суплементи да си помагаш
Какво мога да постигна?
Повечето хора за 30 дни свалят :
- между 4 и 10 кг
- средно между 5 и 12 см от талията
- между 3 и 6 см от ханша
Един добър пример е Ангел:
Запиши се сега в нашата листа за Предварително записване, за да те известим по Email, когато имаме промоция за следващото Предизвикателство за 100лв вместо за стандартната цена от 195лв.
Можеш да направиш първата крачка към това да се върнеш във форма още днес, защото:
- Искаш отново да влизаш в дрехите, в които не си успявал/а от много време и които обичаш да носиш;
- Искаш да се грижиш за здравето си и да се отървеш от излишните килограми;
- Имаш огромното желание да имаш повече енергия, за да правиш повече от нещата, които обичаш.
Не отлагай за утре!
Започни сега!
Ако ти е интересно, можеш да прочетеш историята на Лазетка:
Лазетка: “С тренировки и балансирана диета се постига много!”
Както и историята на Ивчето:
Ива: “На третата седмица взеха да ми падат дънките!”
- Кои витамини и минерали помагат при COVID-19, настинка и грип? - March 19, 2020
- [KnowHOW Share] – Обучение за Обучители! - July 25, 2018
- Менторска програма: [Възстановителен треньор] - July 19, 2018