Не очаквахте да видите такъв пост в сайта на Live to Lift, нали?

Уви, отговорът на този въпрос може да бъде (за някои хора направо си е) пряко свързан с тренировките. затова си струва да го разгледаме от първа ръка.

Преди време в залата идваха много дами, които искаха да тренират, за да са „по-слаби“ или „по-стегнати“, и да изглеждат (според тях) по-привлекателни в мъжките очи. За да съм сигурнa, че няма да ги подведа, попитах една дузина мъже с различни професии и интереси, какво прави една жена секси според тях.

Тази година реших, че е време да се реванширам, и попитах близо 20 жени какво ги привлича у един мъж. Получих 20 различни отговора, които ще се опитам да обобщя и обясня, за да разберат мъжете по-лесно дали времето в залата може да им помогне да бъдат по-привлекателни в очите на нежния пол (не в огледалото) и как всъщност.  

Физика

Тук е малко … „тука има, тука нема“. Почти всяка жена каза нещо, свързано с визията, но в повечето случаи нещото беше само едно и беше различно от това, което останалите жени са казали. Най-често споменаваното бяха хубав гръб или рамене. Виждам и чувам, че много мъже се прехласват по визията на собствените си гърди, но се съмнявам, че има жена, която иска мъжът да е с по-добре оформени гърди от нея. Имайте едно наум 😉 Интересното е, че нието една дама не спомена плочки – дори напротив! Няколко изрично подчертаха, че от плочки не се впечатляват.

Да си личи, че се грижи за себе си

Всички жени го споменаха под една или друга форма, но съм сигурна, че всички са имали различен набор от елементи предвид 😀 Ако някоя е визирала добра лична хигиена, тя не зависи от това дали спортуваш или не. Факт е обаче, че когато човек започне да се движи целенасочено, рано или късно започва да обръща повече внимание не само на физическото си здраве, но и на факторите, които могат да подобрят емоционалното – за някои съня, за други храненето, за трети срещите с приятели и т.н.. А когато и физическото и психическото здраве са в добра форма, винаги си личи и то отдалече. Ако една жена каже, че иска мъжът да й „вдъхва сигурност“, често има предвид точно това. Все пак, ако имаме емоционално нестабилен мъж до себе си, как ще ни утешава като си скъсаме нервите или се разревем за глупости? 😊   

(Само)увереност

Това е критично важно качество, защото почти всяка дама го спомена и освен това, притежанието му може добре да замъгли липси в други сфери (независимо в кои). Fake it till you make it не е случаЕнос. В интерес на истината, от скромният ми опит в Live to Lift, това е качеството, което най-бързо се развива или придобива когато човек започне да тренира, особено ако същият този човек е редовен. Тогава тялото бързо му показва на колко много неща е способен без дори да подозира, а енергията, която неизбежно резултира от това, може да бъде (и обикновено бива) впрягана е конструктивни действия – лични или професионални 😊

Социални умения

Това е друго качество, което почти всички дами споменаха – като събирателно или негов елемент в частност. Противно на очаквнаията, че тренировките поддържат само физиката, когато отидете на групово занимание или на тренировка с треньор в зала, не можете да избягате от комуникацията и интеракцията с хора. Е, можете, но щом сте стигнали до там, едва ли го обмисляте като вариант. В залата можете да подобрите социалните си умения, и то без да имате задни мисли спрямо събеседника (събеседниците). Ако не сте сигурни за какво да говорите на първа/втора/пета среща, можете да репетирате т.нар. small talk във всеки социален контекст. Ако работите вкъщи през компютър по цял ден, груповите занимания или тренировки са чудесна опция. Един съвет – ако тренирате с треньор, използвате времето преди/след ренировка за това и в никакъв случай не говорете докато правите упражнението. Ако ви е достатъчно трудно, няма да можете да си довършите изречението или серията. Ако не е – ще стане 😉

Стойка

Това се чудех в коя група да го сложа, и накрая реших, че е най-добре да го отделя самостоятелно, защото искам да обърна специално внимание. Тук не говорим за ъгли, право и криво (и без това последните две изглеждат различно за всеки човек). Стойката прави впечатление, защото често издава нивото ни на увереност, а то за много е от жените е фактор в оценката на това доколко един мъж е привлекателен, и то е независимо от естествените извивки на гръбначния му стълб. Тук няма нужда да споменавам, че тренировките в зала или дори малко, но редовни упражнения от вкъщи, могат да помогнат много. И не е задължително да боли – доре е силно препоръчително да не 😊     

Освен всички изброени качества, много други бяха също споменавани, но само по веднъж сред 20 попитани жени, така че няма смисъл да им обръщате внимание. Пък и ако сте отметнали 2 или 3 от горните (особено ако са последните 3), няма да има и значение.

Изводът?

Идва лято. Всички искаме да сме по-слаби и по-секси, и много от вас ще се втурнат (ако вече не са) за плочки, ръце и максимална тежест на лежанка. Преди да започнете да се размазвате в залата и да броите калории вместо овце за лека нощ, помислете си защо го правите. И ако отговорът е “да си хвана гадже”, прочетете отново статията. Да, тренировките помагат, но може би не точно по начина, по който сте предполагали 😉

Стела Пенчева
Latest posts by Стела Пенчева (see all)
Какво харесват жените?

Коментари