Трябваше ми доста време, за да осъзнания, че повечето тренировки, не водят до повече и по-бързи резултати! трениране Или поне в случаите, в които човек не се занимава само и единствено с тренировки, хранене, сън, адекватна почивка и още тренировки. За
НЕВЕРОЯТНО е колко много се изписа за злините, които захарта причинява, последните няколко години. Това ми намирисва доста на онзи период през 80те и 90те години, когато се шумеше много по отношение на мазнините и как те ни правели дебели. Сега
Събуждам се и бързам, правя си закуска и бързам, пия си сутешния чай и бързам, тръгвам за залата и бързам, тренирам и бързам, обядвам и бързам, вечерям и бързам… не спирам да бързам… чудя се, дали и в съня си
Замисляли ли сте се някога какъв би бил светът, ако имахме повече любов към себе си? Какво бихме могли да направим тогава и какво правим в моментите, в които не се харесваме, не се обичаме или дори се мразим? А
