Искам да ви разкажа една вдъхновяваща история през моите очи и през очите на една дама, с която започнахме да водим една на пръв поглед неравна битка. Тя бе с инсулинова резистентност, наднормено тегло и болки в коляното, които я
Любомир Русанов и Методи Дреновски са от онези неприятни хора, които намират време за работата (и то сериозна), семейството, жената, децата, забавленията с приятели и тренират 3 пъти седмично в залата. И не само тренират, ами направо пръскат с резултати!
„Всичко, което знам е, че първата стъпка е да създадеш визия. Защото, когато видиш визията – красивата визия, тя създава силата на желанието да я постигнеш.“ Арнолд Шварценегер За 5 години, откакто тренира с Live to Lift, Алекс е видял
Познавам Венци от 15 години. В последната година от време на време обсъждахме неформално темата за фитнеса и здравето докато един ден той спонтанно реши да предизвика себе си и мен. Двойно Предизвикателство? Да. Предизвикателството за Венци беше да опита
Когато става въпрос за дългосрочни постижения, опитът ни през годините е показал едно: Колкото повече научи човек в процеса, толкова по-качествен ще бъде крайният резултат. Няма значение дали търсим промяна на външния вид, повече сила и издръжливост или “просто” искаме
Днес ще ви разкажем историята на Оги, но през неговите очи. Как се случи така, че от млад, енергичен програмист, той се беше превърнал в човек със сериозни болежки и съмнение, че ще може да води живот без болка. И
Доста се двоумях дали да разказвам днешната история – тази на Кристиян и неговите подвизи по време на “30 дни до БЕЗ болка”. Крис е млад, позитивен, умен и много надъхан човек и постигна мега резултати с участието си в
![[Ели]: “Не бързайте да имате резултати!”](https://www.livetolift.com/wp-content/uploads/Ellie-flower-22-640x300.jpg "[Ели]: “Не бързайте да имате резултати!”")
Повечето хора си мислят, че целта на нашите 30-дневни Предизвикателства е човек да свали някакви килограми, сантиметри, мазнини … или да качи някой мускул. И за някой, който гледа отвън и не е бил никога вътре – това е съвсем нормален
Беше десетият месец на лето Господне 2017-то, когато Божиите рабове от Live To Lift най-безцеремонно решиха да отнемат изконното право на братята си българи да надебеляват поголовно и да мрънкат, че са станали огромни покрай Коледа и Нова година! Обикновено
![[Димо]: Резултатите идват с осъзнаването!](https://www.livetolift.com/wp-content/uploads/dimo_chan_BLsans3-640x300.jpg "[Димо]: Резултатите идват с осъзнаването!")
Разбрах, че Димо е много готин и много сериозен, още преди да заработим заедно! Беше се записал за нашето 30-Дневно Предизвикателство и ми беше приготвил цяла страница с въпроси, още преди да започнем! Така разбрах, че е отдаден на идеята
