През 2024 година видяхме, чухме и прочетохме за какво ли не в света на модерните суперхрани. Тези, които притежават по-магически свойства от разноцветните еднорози – костен бульон, ферментирал сок (туршийка), разкрасителни барчета, обогатени с колаген и какво ли още не.
Ако не си прочел първа част, можеш да го направиш тук: Може ли водата да ти изяде главата? – част 1 Извън по-добро спортно представяне, има множество други физически и ментални ползи от това да поддържате прилични нива на хидратация
Повечето хора, които ни търсят, имат нужда да ги отървем от болежки и килограми, и да им помогнем да подобрят общата си кондиция. Очаквано за тях, обсъждаме храната, съня, стреса, движението. Но когато стигнем до това колко вода пият, изведнъж
