Предсловие на Лазар: Като човек, който се е хранил с нисковъглехидратно и с много мазнини над 6 години от живота си искам да отбележа, че аз избрах заглавието. Нарочно. 1. Встъпителни уточнения Тази статия трябва да започне с няколко уточнения,
Това въпрос, който често ми задават тийнейджъри, а понякога и доста по-възрастни люде. Хубавата новина е, че дори се намират дами, които са осъзнали, че изобщо не е далавера да си слаб и немощен и че животът е доста по-хубав
От хилядите изследвания, които сме изчели до момента и от опита, който сме натрупали с годините, единственото, което можем да твърдим със сигурност е, че „Нищо не можем да твърдим със сигурност!“ След толкова обещаващо начало хубавата новина все пак
Помните ли едно време, когато всички “знаехме”, че като ядеш мазно и ще станеш мазен? След това се оказа, че имало различни видове мазнини и освен това не било съвсем вярно като цяло. След това “научихме”, че ставаме дебели от
