Проект: 30 дни до БЕЗ болка!

Проект: 30 дни до БЕЗ болка!

След страхотните резултати, които постигнахме с проекта: “Постигнете максимални резултати за 30 дни“, на мен лично ми светна една лампичка. Едно от условията за участие в проекта беше да: Добре де – а какво да правят хората, които са контузени? Какво

Стрес? Резултати? Първо оправете храната и съня!

Стрес? Резултати? Първо оправете храната и съня!

Нека разгледаме комбинацията между стрес, Фейс и фотосинтеза, или с други думи един класически сценарии на съвременния работещ: Става в 7. Кафе, закуска (евентуално). Оправя се и отива на работа. Работи. Обядва нещо от някъде – сандвич, пържола с картофки,