Тази рецепта със сьомгова пъстърва се включи в менюто ми в пристъп на тотална липса на време за приготвяне на вечеря. Но това бързане в комбинация с голямо желание да запазя менюто си пълноценно и вкусно, често довежда до най-страхотните трикове
Често сме склонни да отлагаме и отлагаме нещата във времето. Също толкова често обаче, тези неща идват в по-подходящ за нас момент. В момента, в който сме готови да се справим с тях след дълго време на протакане.
Сигурно сте разбрали вече какви невероятни резултати постигат хората, включващи се в 30 дневните ни Онлайн предизвикателства. Много хора си мислят, че цената на едно такова успешно предизвикателство е сбор от изтощителни тренировки и по спартански рестриктивен хранителен режим. Е, в
МНОГО ХОРА си обещават, че през Новата година ще се хранят по-добре, ще спортуват повече и ще сваля мазнини Много хора започват ентусиазирано, фитнесите се пръскат по шевовете първите две-три седмични на януари и след това лека полека нещата отичат
НЕВЕРОЯТНО е колко много се изписа за злините, които захарта причинява, последните няколко години. Това ми намирисва доста на онзи период през 80те и 90те години, когато се шумеше много по отношение на мазнините и как те ни правели дебели. Сега
шоколад В мокрите сънища на повечето дами (а и на някои господа) често фигурира шоколада. И това е не само като атлетичен млад мулат, а и като 30-сантиметров … шоколад (истински!), който ядеш и никъде не ти се лепи. Не
Според изследователски екип от университета в Луизиана, САЩ, да. Професорите провели две изследвания. В първото проследили индекса на телесната маса (ИТМ) при 188 жени, като нито една от тях не била с наднормено тегло. Иначе казано – жените като мен
Преди да започна, искам да кажа, че не деля хората на млади и стари, месоядни и вегани, умни и тъпи … всъщност, деля ги на умни и тъпи или по-скоро на адекватни и неадекватни. Пиша тези редове, понеже последно време
Много хора твърдят, че много искат да се хранят по-добре и да подобрят здравето, кондицията и визията си, но нямали време да готвят. Двете основни причини за подобно твърдение са следните: хората си измислят оправдание хората действително нямат представа как
Моника беше един от хората с най-забележителни резултати от последното Online 30-дневно предизвикателство. Ето какво ни сподели тя за опита си от последните 30 дни: Хей хора, Бих искала да споделя своите впечатления от 30 Дневното Онлайн Предизвикателство с LTL,
