Мария: И най-невероятната трансформация започва отвътре навън

Мария: И най-невероятната трансформация започва отвътре навън

Всички сме наблюдавали невероятни трансформации, всички сме се възхищавали на разликата между снимките преди и след. Колко често обаче задаваме въпроса “Какво точно се случва между двете снимки?” Повечето хора си представят размазващи тренировки и глад. Да, тренировките са част

Диети vs. Здравословен начин на живот

Диети vs. Здравословен начин на живот

Последните няколко дни в полезрението ми отново попаднаха жени, при които, когато стане въпрос за хранене, основните теми за разговор са “диетата, на която съм в момента” и “колко килограма свалих/имам да свалям”. Ако принадлежите към тази група, този блог

Характерни черти на традиционните диети, Част 2

Общи характеристики на различните традиционни диети Изследвайки хранителните навици на различните примитивни племена, Уестън Прайс откроява 11 характeрни елемента, присъстващи в храненето на всяко от изследваните населения. Нека ги разгледаме:

Характерни черти на традиционните диети, Част 1

Характерни черти на традиционните диети, Част 1

Д-р Уестън Прайс (1870-1948) е зъболекар от Кливланд, още наричан “Чарлз Дарвин на храненето”. Търсенето на причината за все по-влошаващото се състояние на зъбите и здравето на хората като цяло го отвежда в кътчета на света, откъснати и недокоснати от модерната цивилизация.