здравословно хранене

Всеки път, когато някой дойде при нас с благородните цели да се чувства по-добре, да има повече енергия, да е по-здрав и, разбира се, да се „нацепи на животно”, му обясняваме, че за да ги постигне, е нужно да обърне

Малко предистория: Преди известно време нашият приятел Дани Георгиев напуска добре платената си работа, за да преследва мечтата си и разработва прогрaмата Iris. Въпросната програма е предназначена за всички, които прекарват дълги часове пред монитора и основната им цел е

Много хора твърдят, че много искат да се хранят по-добре и да подобрят здравето, кондицията и визията си, но нямали време да готвят. Двете основни причини за подобно твърдение са следните: хората си измислят оправдание хората действително нямат представа как

Като коментар на статията Три принципа на дългосрочно успешните хранителни режими!, нашият приятел Алекс Тошев реши да сподели нещата, които е открил, търсейки начин да спазва дългосрочно хранителния режим, който е установил, че му носи резултати и се отразява добре на здравето