Рецепта за провал: “Оставям се в твоите ръце”

Рецепта за провал: “Оставям се в твоите ръце”

Преди време написах статията “Искате ли да ви оправим?”, в която разгледах типа хора, които искат някой друг да реши проблеми, в чието развитие сами са инвестирали много време – често години – и много енергия посредством своето действие и бездействие.

Ева: Една история за мотивация, последователност и минус 53кг

Ева: Една история за мотивация, последователност и минус 53кг

Много жени успяват да натрупат много килограми поради една или друга причина в даден момент от живота си. Много жени спират да вярват, че един ден отново могат да бъдат в добро здраве и добра форма. Героинята от нашата история,

Наско – дългосрочният прогрес рядко е линеен … но си струва!

Наско – дългосрочният прогрес рядко е линеен … но си струва!

Преди година ви разказахме за невероятната трансформация, която направи Наско само за една година. Трансформация, при която промените във външния вид бяха само семпло следствие от всички житейски промени и атлетически подобрения, които Наско реализира за този период. Както написах

Ангел и Люба: Минус -10кг и минус -4% мазнини за месец с Online Coaching!

Ангел и Люба: Минус -10кг и минус -4% мазнини за месец с Online Coaching!

Преди време в Онлайн тренирането: Подходящо за мотивирани и изпълнителни люде бях описал вдъхновяващата трансформация на един младеж, с когото работихме почти изцяло онлайн. С него за около година успяхме да постигнем следното: В момента отново имаме удоволствието да работим с

Имате ли (не)адекватни цели и склонни ли сте към промяна?

Имате ли (не)адекватни цели и склонни ли сте към промяна?

При мен лично, а доколкото съм си говорил с Цецо, Данчо и останалите колеги, едно от най-удовлетворителните фактори при работата ни е да установим, че човекът, с когото работим, е извлякъл солидни ползи от съвместната ни работа. Бъдете сигурни, че

Михаела: От операция след дискова херния до -19кг и без болки в кръста

Михаела: От операция след дискова херния до -19кг и без болки в кръста

В тази публикация ще ви запозная с Михаела – момичето, което извървя пътя от адските болки и отчаянието до здравето и жизнеността … два пъти. Здравейте, следва bitter sweеt версия, на моята история … Наложи се да се обърна към

Яни: Повече мускули и по-малки бедра за 30 дни

Яни: Повече мускули и по-малки бедра за 30 дни

Преди месец ви запознахме с резултатите на най-сериозните участници от проекта: “Постигнете максимални резултати за 30 дни” Днес ще ви запознаем с още един участник, който стартира малко по-късно – Яни. Подобно на вече постигналите сериозни резултати, Яни беше редовна на