Надето: “Тренирах с 3-месечното си бебе вкъщи!”

Надето: “Тренирах с 3-месечното си бебе вкъщи!”

Хайде, пак съм аз! Днес отново имам да ви споделям едни скормни резултати. А колко пък да са скромни? Продължете да четете и разберете от историята на Надето и нейното Предизвикателство: Надя работи в голяма компания, работата и е седяща, на компютър. Хубавото

Лазетка: “С тренировки и балансирана диета се постига много!”

Лазетка: “С тренировки и балансирана диета се постига много!”

Напоследък все така се получава, че предимно за истории от 30 дневното Предизвикателството ви разказвам. Е, как да не го правя, като те просто провокират да бъдат споделени. Поредната такава е на Лазетка – един от най-слънчевите и упорити хора, които

Ива: “На третата седмица взеха да ми падат дънките!”

Ива: “На третата седмица взеха да ми падат дънките!”

    Често сме склонни да отлагаме и отлагаме нещата във времето. Също толкова често обаче, тези неща идват в по-подходящ за нас момент. В момента, в който сме готови да се справим с тях след дълго време на протакане.

“Как работи хранителният режим на 30-дневното Предизвикателство?”

“Как работи хранителният режим на 30-дневното Предизвикателство?”

  Сигурно сте разбрали вече какви невероятни резултати постигат хората, включващи се в 30 дневните ни Онлайн предизвикателства. Много хора си мислят, че цената на едно такова успешно предизвикателство е сбор от изтощителни тренировки и по спартански рестриктивен хранителен режим. Е, в

[Видео] И младите родители могат да разцепват!

[Видео] И младите родители могат да разцепват!

Публикуваме този материал, за да ви покажем, че дори недоспиващите родители могат да се грижат добре за себе си и да постигат добри резултати. Може да гледате видеото или да прочетете текста. Двете се припокриват за повечето неща … но

Роби: Как свалих 20кг за 4 месеца!

Роби: Как свалих 20кг за 4 месеца!

Повечето хора започват приключенията си в Live To Lift с начална консултация и двигателен тест, на който проверяваме колко добре може да се движи човек в пространството и какви ограничения има. За Роби обаче всичко започна с един стабилен омлет!

Айше: “Искате да свалите 7кг за 10 дни? Първо качете мускули!”

Айше: “Искате да свалите 7кг за 10 дни? Първо качете мускули!”

Вижте хубаво тази снимка и я запомнете добре! Това е резултатът от последното 30-дневно Предизвикателство на главната героиня в днешната история, която ще наречем Айше. Подобно на много ромски семейства – Айше се сдобива с многобройна челяд само за няколко години.

Live To Lift: Ако се казваш Георги, ще имаш ебати прогреса!

Live To Lift: Ако се казваш Георги, ще имаш ебати прогреса!

Предвид факта, че в Live To Lift през годините сме работили с много, много, доста много хора, неминуемо тук-таме са събират натрупвания. Какво имам предвид ли? Ето няколко примера: работим с много хора от IT сферата работим с много хора, които

Ева: Една история за мотивация, последователност и минус 53кг

Ева: Една история за мотивация, последователност и минус 53кг

Много жени успяват да натрупат много килограми поради една или друга причина в даден момент от живота си. Много жени спират да вярват, че един ден отново могат да бъдат в добро здраве и добра форма. Героинята от нашата история,

Георг: Минус 7см на корема за 3,5 седмици

Георг: Минус 7см на корема за 3,5 седмици

Някои хора вероятно се чудят какви ги върша в Германия. Отговорът е – същите като в България с нови хора 🙂 Днес ще ви разкажа историята на един млад човек, който реши, че е крайно време да направи нещо сериозно