Напоследък все така се получава, че предимно за истории от 30 дневното Предизвикателството ви разказвам. Е, как да не го правя, като те просто провокират да бъдат споделени. Поредната такава е на Лазетка – един от най-слънчевите и упорити хора, които
![[Мария] – Моята тренировка 17.04.2017](https://www.livetolift.com/wp-content/uploads/mimi_train-640x300.jpg "[Мария] – Моята тренировка 17.04.2017")
Привет на всички! Реших … всъщност Лазар ми рече: и аз слушам и изпълнявам. Ето я Моята тренировка от 17.04 Ако имаш въпроси относно изпълнението на упражненията – питайте! Съвсем скоро ще пуснем секция с упражнения, в която ще има
Не че казвам, че голяма част от българските майки спират да мислят за себе си и да се грижат за себе си след като родят…но голяма част от българските майки спират да се грижат за себе си след появата особено
МНОГО ХОРА си обещават, че през Новата година ще се хранят по-добре, ще спортуват повече и ще сваля мазнини Много хора започват ентусиазирано, фитнесите се пръскат по шевовете първите две-три седмични на януари и след това лека полека нещата отичат
![[Програма] Как да свалим мазнини?](https://www.livetolift.com/wp-content/uploads/fatloss_dl_mimi-640x300.jpg "[Програма] Как да свалим мазнини?")
Когато става въпрос за сваляне на мазнини, в Live To Lift сме установили, че има четири фактора, които работят ефективно по-често от всички останали. Това са: Най-често срещаната грешка … … която повечето хора правят в случая е, че подбират
По света има много хора, които твърдят следното: “Аз нямам нужда да ставам силен и да правя мускули! Нужно ми е единствено да развивам ума си!” На пръв поглед това звучи логично. Често обаче разликата между логично и вярно е
Моника беше един от хората с най-забележителни резултати от последното Online 30-дневно предизвикателство. Ето какво ни сподели тя за опита си от последните 30 дни: Хей хора, Бих искала да споделя своите впечатления от 30 Дневното Онлайн Предизвикателство с LTL,
Всеки от нас е бил начинаещ в тренировките в един или друг момент. Някои дори продължават да бъдат години по-късно, макар и да не го осъзнават. А не го осъзнават, защото преставаш да бъдеш начинаещ, не когато си натрупал една,
Това въпрос, който често ми задават тийнейджъри, а понякога и доста по-възрастни люде. Хубавата новина е, че дори се намират дами, които са осъзнали, че изобщо не е далавера да си слаб и немощен и че животът е доста по-хубав
Вили: В 9-тия след тренировка 🙂 Добър екип сме с бебето. Дава доволно сили, а аз на свой ред му давам всичко, от което се нуждае – много любов, добра храна и много положителни емоции 🙂 Това написа нашата колежка
