Много хора твърдят, че много искат да се хранят по-добре и да подобрят здравето, кондицията и визията си, но нямали време да готвят. Двете основни причини за подобно твърдение са следните: хората си измислят оправдание хората действително нямат представа как
“Трябва ли да ям / пия / тренирам ……..?” Това е един от въпросите, които периодично получавам от различните хора, които се обръщат към мен за акъл. Моят отговор е следният: “Няма нищо задължително. От една страна тялото ни има
От редакторите: Поредната невероятно вкусна рецепта на Данчо. Да ви е вкусно! Нужни продукти за една доза : 500мл течна пълномаслена сметана 2 яйца Две ванилии Мед на вкус Oтделяме яйчните жълтъци в съд подходящ за бъркане чрез метода на
Последните няколко дни в полезрението ми отново попаднаха жени, при които, когато стане въпрос за хранене, основните теми за разговор са “диетата, на която съм в момента” и “колко килограма свалих/имам да свалям”. Ако принадлежите към тази група, този блог
Има 3 фактора, според които да подбираме храната си: Какво е съдържанието на полезни за организма вещества? Тук гледаме храната да има колкото се може повече необходими за тялото ни есенциални хранителни вещества, като витамини, минерали, есенциални амино- и мастни
Общи характеристики на различните традиционни диети Изследвайки хранителните навици на различните примитивни племена, Уестън Прайс откроява 11 характeрни елемента, присъстващи в храненето на всяко от изследваните населения. Нека ги разгледаме:
Д-р Уестън Прайс (1870-1948) е зъболекар от Кливланд, още наричан “Чарлз Дарвин на храненето”. Търсенето на причината за все по-влошаващото се състояние на зъбите и здравето на хората като цяло го отвежда в кътчета на света, откъснати и недокоснати от модерната цивилизация.
