Елементарно е! Само трябва да си отговорите на въпроса: “Постигам ли резултатите, които искам?” Тук е лесно да си отговорим – Да или Не? Ако отговорът е “Да” – честито: Вие реално тренирате И не си губите времето в залата!
FAQ: “Как да разбера, че в залата не си губя времето, а реално тренирам?”
