Някои хора смятат, че футболът е игра за селяни. На други хора пък простото тичане тип джогинг им е скучновато. Когато обаче стане въпрос за сваляне на мазнини, повечето хора ще ти кажат: “Трябва да се тича, брат!” Малко хора
Търсете не килограми и %-ти, а ВИЗИЯ!
Много хора търсят предимно визия като следствие от тренировките и това е напълно ОК, когато е в контекста на здравето. Много хора смятат, че за да постигнат въпросната визия, която търсят, трябва да свалят/качат килограми и/или да свалят мазнини. От
Роби: Как свалих 20кг за 4 месеца!
Повечето хора започват приключенията си в Live To Lift с начална консултация и двигателен тест, на който проверяваме колко добре може да се движи човек в пространството и какви ограничения има. За Роби обаче всичко започна с един стабилен омлет!