[Изследване] Кое ГОРИ повече МАЗНИНИ – тичането или футболът?

[Изследване] Кое ГОРИ повече МАЗНИНИ – тичането или футболът?

Някои хора смятат, че футболът е игра за селяни. На други хора пък простото тичане тип джогинг им е скучновато. Когато обаче стане въпрос за сваляне на мазнини, повечето хора ще ти кажат: “Трябва да се тича, брат!” Малко хора

Търсете не килограми и %-ти, а ВИЗИЯ!

Търсете не килограми и %-ти, а ВИЗИЯ!

Много хора търсят предимно визия като следствие от тренировките и това е напълно ОК, когато е в контекста на здравето. Много хора смятат, че за да постигнат въпросната визия, която търсят, трябва да свалят/качат килограми и/или да свалят мазнини. От

Роби: Как свалих 20кг за 4 месеца!

Роби: Как свалих 20кг за 4 месеца!

Повечето хора започват приключенията си в Live To Lift с начална консултация и двигателен тест, на който проверяваме колко добре може да се движи човек в пространството и какви ограничения има. За Роби обаче всичко започна с един стабилен омлет!