Беше Ден Господен около 4 месеца преди днешния, когато на Божия син Петър му писна да го боли кръстът и да се чувства немощен поради този факт. И захвана се Петър, по-известен сред приятелите като Зозо, да търси какво може
Има хора, които искат: “Искам да отслабна! Искам това! Искам онова!” Има и хора, които осъзнават нуждите на телата си: “Тялото ми има нужда да е здраво! Ставите ми имат нужда да са здрави! Мускулите и органите ми имат нужда
Днес ще ви разкажем поредната история за човек, който нямаше време да го боли, взе нещата в своите ръце, реши да направи нещо за себе си, консултира се със специалист, изпълни стриктно заръките на специалиста и постигна чудесни резултати в
Фоумролерът има множество приложения – ще отпусне напрегнатия от дългото седене пред компютъра ни гръб, ще ни помогне да си огъвкавим глезените, дори може да облекчи напрежението в кръста, като размачкаме предните бедра и бедрените сгъвачи. Миналата седмица един от
В последно време в областта на рехабилитацията все по-голяма популярност набира Stop Chasing Pain течението. Това означава следното – причината за болката и дискомфорта в дадена част от нашето тяло често не просто не е на същото място, където имаме неприятно
Последно време повечето хора, с които работя, фигурират в телефона ми под следните партизански псевдоними: “Михаела Кръст”, “Милена Гръб”, “Цоньо Рамо, Кръст, Коляно, Глезен …” и т.н. Днес ще ви разкажа за “Албена Коляно”. Момичето прочело историите за Мила и
Има хора, които и при много добро желание не могат да клекнат, без да им се повдигнат петите. Проблемът с това да не можем да клекнем (поне до хоризонтала) на цяло стъпало е, че дългосрочно се натоварват прекомерно коленните стави,
Помните ли статията “Криви ли са децата ни?”. Там нашият колега Цецо беше правил диагностика на стойката на децата в едно софийско училище и не беше намерил много поводи за оптимизъм относно здравето на стойката на бъдещото поколение българи. Проблемът,
